Купить квартиру в Хургаде? Только у нас!
http://egypt.4admins.ru/

Хочу бросить курить
http://egypt.4admins.ru/viewtopic.php?f=3&t=1412
Страница 1 из 1

Автор:  Tatata [ 02 июн 2015, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Хочу бросить курить

Сигареты с каждым днем дорожают, да и с качеством табака в Египте всегда было не очень просто. Но просто резко бросить я, наверное, не смогу. Все ж вокруг курят везде. Да я даже детских докторов видела, которые прям на рабочем месте курят. Понятное дело, что к тем докторам я больше ни ногой. Но вопроса, как в Хургаде бросить курить это не снимает. На электронные сигареты, может быть, перейти?

Автор:  Yeva [ 14 июн 2015, 11:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

Электронные сигареты тут есть, но перейти на них - это заменить одно на другое, безникотинового масла для них в Египте почти нет. Так что смысла будет не много. Лучше просто бросить. И купить кальян, и курить вкусные фрукты время от времени. bezbazara
В аптеках видела еще всякие мундштуки и никотиновые пластыри, это чтоб полегче бросать было.

Автор:  Akar Real Estate [ 14 июн 2015, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

Почитайте тут мой опыт бросания!
http://akaregypt.ru/index.php/item/39-rekviem-po-sige

Автор:  uriy2 [ 14 июн 2015, 17:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

Если человек хочет бросить курить - то это он делает сразу без всяких переходов на электронные и прочее. Резко или постепенно (например по установленному графику) но бросает. А если хочет бросить и продолжает курить потому что "это все делают и мешают" то значит или показывает отсутствие силы воли или просто-напросто нагло врет что не может. Это мое мнение. Да, будет трудно в первое время, возможно даже придется соблюдать диету, но а кому легко? :P

Автор:  Tatata [ 03 ноя 2015, 08:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

Юрий, а вы сами бросали или и не начинали? Я ж бросила, когда в Россию ездила. А вернулась и опять не сдержалась, начала. Денег жалко (мои любимые сигареты уже 25 фунтов стоят, это в рубли лучше и не переводить, чтоб совсем жаба не задавила), себя жалко (кашель по утрам вернулся), а не могу собрать волю в кулак. Пока просто стараюсь поменьше с каждым днем. Жидкость для электронных сигарет, кстати, уже начали продавать на улице, рядом с обычными блоками, но вот как-то не доверяю я уличным торговцам :cry:

Автор:  uriy2 [ 03 ноя 2015, 13:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

Tatata писал(а):
Юрий, а вы сами бросали или и не начинали?

Я и не начинал. :)

Tatata писал(а):
А вернулась и опять не сдержалась, начала.

Если не секрет, кто или что заставило пойти курить и что мешало, например, сделать так: взять сигарету в руки, посмотреть на нее и твердо сказать себе: "Я бросила и больше не буду держать эту дрянь во рту" и представить как это не красиво и противно смотрится со стороны (или еще что-нить подобное), выбросить сигарету и пойти по делам стараясь не думать об курении или думать но как можно с худшей стороны. Тут важно психологически себя настроить против этого, без этого ничего не поможет, т.к. одного желания мало. :pardon:

Tatata писал(а):
это в рубли лучше и не переводить, чтоб совсем жаба не задавила

Тогда лучше перевести и желательно с максимальным курсом, это будет еще одной дополнительной мотивацией к бросанию. :wink:

ЗЫ. А если все-таки жутко хочется, то просто нужно перетерпеть. Как говорится: "Бог терпел и нам велел" (с) Можешь с Настей поговорить на эту тему, она даст совет как бросить и что делать после чтобы не начать снова и это бросание не было во вред. Она уже он, вот-вот и 1 000 дней как не курит. :beer:

Автор:  Игорь Бавин [ 01 авг 2016, 19:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

я что только не пробовал...эффекта НОЛЬ...

Автор:  Akar Real Estate [ 05 авг 2016, 09:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

Эффект будет тогда, когда станет плохо со здоровьем. Потому что это единственный существенный стимул. Значит у вас пока еще все хорошо.

Автор:  uriy2 [ 05 авг 2016, 14:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

Игорь Бавин писал(а):
я что только не пробовал...эффекта НОЛЬ...

Значит не хотел бросить вот и все, а когда желания нет или оно мнимое то никакое средство не поможет.

Автор:  polimerchick [ 09 янв 2017, 13:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

Чтобы бросить курить надо только захотеть, пару недель мучений - и вы больше не наркоман )

Автор:  Tanya Mel [ 11 янв 2017, 13:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

Многие мои коллеги,которые приезжали в командировки на долго или как я перехали для развития бизнеса просто бросали курить в Египте,хорошие сигареты только по пересылке((электронные сигареты плохого качества гарантии на них ни кто не дает((так что лучше не покупать

Автор:  margo17 [ 02 июн 2017, 11:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

Электронная сигарета - это действительно выход. А если человек курящий приезжает просто на отдых в Египет, тогда можно бросить курить просто посмотрев на цены этих самых сигарет. Отдавать такие деньги за пачку сигарет, меня бы лично задавила жаба.

Автор:  Tykhon [ 30 июл 2017, 19:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

Tatata писал(а):
Юрий, а вы сами бросали или и не начинали? Я ж бросила, когда в Россию ездила. А вернулась и опять не сдержалась, начала. Денег жалко (мои любимые сигареты уже 25 фунтов стоят, это в рубли лучше и не переводить, чтоб совсем жаба не задавила), себя жалко (кашель по утрам вернулся), а не могу собрать волю в кулак. Пока просто стараюсь поменьше с каждым днем. Жидкость для электронных сигарет, кстати, уже начали продавать на улице, рядом с обычными блоками, но вот как-то не доверяю я уличным торговцам :cry:


Практика показывает, что для того, чтобы бросить курить, помимо принятия собственного твёрдого решения (то есть помимо силы воли), надо ещё изменить стиль и образ жизни - конечно, на непродолжительное время, скажем, на неделю. Возьмите отпуск на работе на несколько дней, отправьтесь в другую местность (благо Египет - страна большая), займитесь там бегом, спортивной ходьбой и т.д. - чтобы преодолеть наиболее агрессивную фазу зависимости.
Ну, а после этого возвращайтесь к обычной жизни!
Как Вам такой совет?

Автор:  DIM [ 31 июл 2017, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

uriy2 писал(а):
Если человек хочет бросить курить - то это он делает сразу без всяких переходов на электронные и прочее. Резко или постепенно (например по установленному графику) но бросает. А если хочет бросить и продолжает курить потому что "это все делают и мешают" то значит или показывает отсутствие силы воли или просто-напросто нагло врет что не может. Это мое мнение. Да, будет трудно в первое время, возможно даже придется соблюдать диету, но а кому легко? :P


Улыбнуло.


uriy2 писал(а):
Tatata писал(а):
Юрий, а вы сами бросали или и не начинали?

Я и не начинал. :)




Прочитав последнюю фразу,как говорит современная молодежь, "ЯПАДСТАЛОМ"


Tatata- рекомендую, на многих работает книга Карр Аллен – Легкий способ бросить курить.

Автор:  Немец [ 10 сен 2017, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

Tatata писал(а):
Но вопроса, как в Хургаде бросить курить это не снимает. На электронные сигареты, может быть, перейти?

Перейдя на электронные сигареты не избавляешься от самой привычки - курение. Не мучайся, просто не кури и всё. Или просто кури дальше не задумываясь. Из личного опыта: бросил сразу, без раздумий.

Автор:  Санчес [ 10 сен 2017, 18:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

Бросить курить легко, - я уже много раз бросал. :)

Автор:  Немец [ 10 сен 2017, 20:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

Санчес писал(а):
Бросить курить легко, - я уже много раз бросал. :)

Сигареты заканчивались?:)

Автор:  Liss964 [ 11 сен 2017, 04:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

Я вот бросил курить по методу "сразу и нафик!". уже 7 лет не курю, как-то раз так получилось недавно , что в ресторане захотел закурить. Слушайте, господа, после нескольких лет некурения, какая же гадость... :ROFL: В египте, видимо, проще бросить курить, так как проблемы с хорошими сигаретами.

Автор:  Немец [ 12 сен 2017, 19:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

Liss964 писал(а):
Я вот бросил курить по методу "сразу и нафик!". уже 7 лет не курю, как-то раз так получилось недавно , что в ресторане захотел закурить...

Я 14 лет не курю, но скажу честно - иногда хочется. Это неизлечимо. Иногда снится. Нет, мучений нет, бросил не мучаясь, видимо рефлексы многолетнего стажа курильщика сказываются. Но, не курю теперь принципиально, ведь нечаяно поклялся не курить, причем ... самому себе!:)

Автор:  Liss964 [ 14 сен 2017, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу бросить курить

А, по-моему, и египетский климат, мягко говоря, не способствует курению. в эдакую жарищу еще и курить? Лучше в море окунуться! Хочу в Египет! Открывайте авиасообщение! :ROFL:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/